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2022-06-17 Une recette nourrissante et rafraichissante: Le Lassi Le lassi est une boisson idéale pour calmer les effets de la chaleur dans le corps (pitta) lors des saisons chaudes. L’effet attendu est donc d’amener un rafraichissement général dans le corps. Le lassi aux 4 épices 240ml d’eau à température ambiante 50ml de yaourt 1 pincée… View more

Dosha; votre profil ayurvédique. Conseil sur l'alimentation selon l'ayurvéda   L'Ayurvéda, bien loin de la médecine occidentale, est considéré comme une forme de médecine traditionnelle qui réunit science et philosophie, en Inde. Chaque être humain est constitué de trois énergies vitales appelées « doshas ». Il s’agit de trois forces vitales nommées « humeurs ».... View more

Massage-bien-être des pieds avec huile Tonifiant et stimulant. Favorise l"ancrage Séance de 40 minutes.   Ce massage subtile des pieds selon la tradition indienne suivant l'ayurvéda, stimule et tonifie vos pieds. Ils seront comme ''réveillés'', ce qui renforcera votre sensation d'ancrage. Avec une gestuelle plutôt appuyée, ce massage vous ramènera au centre en vous rééquilibrant,... View more

Massage-bien-être des pieds avec Ghee (beurre clarifié) et bol à Kansu Sérénité, calme et relaxation Séance de 30 minutes ou de 45 minutes.   Cette pratique ancestrale se fait à l’aide d’un bol à Kansu : bol tibétain dédié à cette méthode composé de 7 métaux différents dont le principal est le cuivre. Le cuivre, conducteur,... View more

Massage-bien-être des mains avec huile Détente, relaxation générale et apaisement Séance de 40 minutes   L’hatsa prâna est un massage très doux, subtile et rassurant, grandement apprécié. Celui-ci favorise une relaxation générale du corps, même si cette pratique ne se déroule que sur les mains. L’Hasta prâna procure détente, relaxation, gestion du stress, apaisement général... View more

Massage-bien-être du dos avec huile Apaisement, centrage, capital énergétique Séance de 30 minutes.   Cette pratique procure apaisement, sécurité, centrage et une exceptionnelle mobilisation des ressources énergétiques, motrices et psychologiques naturellement présentes et actuellement disponible en chacun de nous. Le sarva prâna permet de retrouver souplesse et tonicité du dos. Dans le Sarva prâna, la... View more

Massage-bien-être des jambes avec huile Détente musculaire, légèreté, capital énergétique Séance de 45 minutes   Le pagatchampi est un massage des jambes qui intervient à plusieurs niveau. Tout d’abord une détente musculaire est rapidement ressentie, ensuite intervient un travail au niveau des liquides qui facilite la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines. Enfin, la... View more

Massage-bien-être du corps avec huile chaude Vitalité, capital énergétique Séance de 45 minutes.   Le prânaritam est un massage très original qui se pratique sur une musique plutôt rythmée sur l’ensemble du corps avec une huile chaude. Il se caractérise par une gestuelle rapide, en surface, en respectant la verticalité du corps et en intégrant... View more

Massage-bien-être du corps avec huile chaude Détente et stimulation Séance de 1h ou de 1h30   Le terme Abhyanga est très souvent traduit par "massage de tout le corps". Si ce massage traditionnel indien se déroule sur l’ensemble du corps, avec une huile chaude spécifique à la constitution de chacun (Dosha), il présente avant tout... View more

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